Cultura sănătății: Ce înseamnă o alimentație sănătoasă?

Am continuat azi seria prelegerilor-dialog „Cultura sănătății“, la Biblioteca Județeană „G.T. Kirileanu“ Neamț, sediul central, cu tema „Ce înseamnă o alimentație sănătoasă?".

Au participat elevi ai Colegiului Național „Gheorghe Asachi“ Piatra-Neamț (împreună cu prof. Daniela Mitrea) și ai Liceului Economic „Alexandru Ioan Cuza“, îndrumați de prof. Claudia Iosub.

„Cultura sănătății“ ajunge, astfel, la a cincea ediție, după cele care au avut ca teme „Alcoolismul, o problemă de sănătate publică“, „Ce înseamnă un stil de viață sănătos?“, „De ce este sănătos să facem mișcare?“ și „De ce este sănătos să citim?“.

Întâlniri cu elevi și profesori pe aceste teme am izbutit și la Roman, la Colegiul Roman Vodă, dar și la școala din satul Luminiș, precum și la Filiala Vasile Conta a bibliotecii, cu elevi și profesori de la Colegiul Gheorghe Cartianu.

Voi continua acest proiect, cu suficient calm și destul entuziasm, dar și cu sentimentul, care este și un fel de motivație adevărată, că merită și are sens.

Mulțumiri, Mihaela Mereuță, Mihael Balint, Jan Racariu, Violeta Moșu, Matei Kirileanu pentru organizare și ajutor! La fel, mulțumiri, Daniela Marcoci, Carmen Dumitreasa, Radu Firăstrău, Mirela Grădinaru, Sorin Sârbu și tuturor colegilor mei de la DSP, pentru sprijin, colaborare și pentru toate gândurile bune!

Cultura sănătății, la Școala din Luminiș, Neamț: Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Astăzi am ajuns cu prelegerile "Cultura sănătății" la Școala gimnazială din satul Luminiș, Piatra-Șoimului, la invitația doamnei profesoare Narcisa Patriche.

Le-am vorbit copiilor despre un stil de viață sănătos: beneficiile pentru sănătate ale activității fizice, alimentației sănătoase, cititului romanelor și al poeziei, socializării, abținerii de la fumat și alcool.

"Cultura sănătății" la Colegiul "Roman Vodă" din Roman: De ce este sănătos să citim?

Azi, 11 octombrie 2022, "Cultura sănătății" a ajuns la Colegiul Național "Roman Vodă" din Roman. Am susținut prelegerea "De ce este sănătos să citim?".

Atmosferă foarte bună, relaxată. Mulțumiri speciale colegei mele Daniela Stoica pentru organizare!

De asemenea, multe mulțumiri doamnelor profesoare Nicoleta Tudor, Paiu Cristina, Prisăcaru Roxana , Zăloagă Ana-Maria, Davidov Florentina, Popa Brândușa, Nacu Anda și doamnelor asistente Ioana Ciobănașu, Andreea Săndilă, Ailincăi Simona, pentru primirea călduroasă și interesul pentru această întâlnire.

Nu în ultimul rând, elevilor, pentru participare și interes.

Cultura sănătății: Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

A treia întâlnire "Cultura sănătății", "Ce înseamnă un stil de viață sănătos?", a fost joi, 6 octombrie.

Link pentru înregistrare video: Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Primele două au fost "De ce este sănătos să citim" și "De ce este sănătos să facem mișcare?".

Link-uri pentru înregistrări video: De ce este sănătos să citim? și De ce este sănătos să facem mișcare?.

Joia aceasta, pe 13 octombrie 2022, la ora 13, tot la Biblioteca "G.T. Kirileanu", va fi pe tema "Alcoolismul – o problemă de sănătate publică". Ca de obicei, intrarea este liberă.

Până joi însă, voi ajunge mâine, 11 octombrie 2022, la Roman, invitat la Colegiul Național "Roman Vodă", unde voi susține din nou – și pentru elevii și profesorii de acolo – conferința " De ce este sănătos să citim?".

Cultura sănătății: Ce înseamnă un stil de viață sănătos?

 

La "Cultura sănătății", a treia prelegere, din nou la Biblioteca G.T. Kirileanu, azi pe tema stilului de viață sănătos, cu elevi și profesori de la Colegiul Rareș și Colegiul Economic.

Mulțumiri lui Jan Racariu pentru poze și filmare, Violetei Moșu și lui Matei Kirileanu pentru organizare, precum și tuturor pentru implicare și participare!

"Cultura sănătății" la Filiala mărăței a Bibliotecii G.T. Kirileanu: De ce este sănătos să citim?

Azi, 4 octombrie, la ora 13, am avut o nouă întâlnire „Cultura sănătății”, de data aceasta la Filiala Mărăței a Bibliotecii "G.T. Kirileanu", pe tema cu care am început proiectul, ”De ce este sănătos să citim?”.

Au participat acolo elevi ai clasei a X-a H, învățământ profesional, de la Colegiul Tehnic „Gheorghe Cartianu”, împreună cu doamna profesoară Carmen Simona Stanciu.

Mulțumiri doamnei bibliotecare Irina Miron pentru organizare și primirea călduroasă!

Voi continua această serie de întâlniri-conferințe săptămânal, la sediul central al Bibliotecii Județene „G. T. Kirileanu” Neamț, uneori la Filiala „Vasile Conta” Mărăței, dar și în unele colegii și școli.

Tema de joi, 6 octombrie 2022, la ora 13, la sediul central, va fi "Ce înseamnă un stil de viață sănătos?". Sunt binevenite la aceste întâlniri persoane de toate vârstele, interesate de problematica sănătății și de adoptarea unui stil de viață sănătos.

Cultura sănătății: De ce este sănătos să facem mișcare?

Ieri, 29 septembrie 2022, la Biblioteca "G.T. Kirileanu", am susținut a doua conferință din seria "Cultura sănătății", de data aceasta cu profesori și elevi de la Colegiul "Rareș" și Colegiul Economic, pe tema efectelor benefice ale mișcării și sportului asupra sănătății.

Invitat special a fost sociologul Sorin Sârbu, alergător maratonist și coleg al meu la D.S.P., iar moderator a fost Mihael Balint.

Mulțumiri se cuvin doamnei Mihaela Mereuță (directoarea bibliotecii) și conducerii D.S.P., Radu Eugen Firăstrău (director) și dr. Daniela Marcoci (șefa Compartimentului de Evaluare și Promovarea Sănătății), pentru susținerea acestui proiect.

Mulțumiri, de asemenea, doamnei bibliotecare Violeta Moșu pentru sprijin în organizare.

Îi sunt recunoscător lui Jan Racariu, pentru răbdarea, iscusința și abnegația în fixarea în imagini și film a acestor momente și evenimente, omul care de ani și ani reușește astfel, la bibliotecă, să încetinească timpul.

Mulțumiri tuturor celor prezenți!

Înregistrare video:

Cultura sănătății: de ce este sănătos să facem mișcare?

Un nou proiect educațional, "Cultura sănătății“

Am dat start unui nou proiect de educație, "Cultura sănătății“. 

El continuă implicarea mea mai veche în acest domeniu (prelegeri, emisiuni tv, workshop-uri în școli, articole, ghiduri-manual) ca psiholog la Compartimentul de Evaluare și Promovarea Sănătății (șef compartiment: dr. Daniela Marcoci) al Direcției de Sănătate Publică Neamț (director: Radu Eugen Firăstrău) și are ca obiectiv informarea elevilor, profesorilor și a populației în general cu privire la înțelesul conceptului de sănătate, nu numai ca absență a bolii, ci și ca stare de bine din punct de vedere psiho-emoțional, social, profesional, cultural etc.

Proiectul se va desfășura sub forma unei serii de prelegeri-dialog pe care le voi susține (uneori cu invitați) în cadrul unui parteneriat de colaborare al D.S.P. Neamț cu Biblioteca „G.T. Kirileanu“ (director: Mihaela Mereuță).

Întâlnirile cu publicul de toate vîrstele interesat de problematica sănătății și abordarea unui stil de viață sănătos vor avea loc săptămânal la sediul central al bibliotecii și la Filiala „Vasile Conta“ Mărăței.

Prima activitate, așa cum scrie și pe afiș, va fi pe 22 septembrie 2022, la ora 13,30.

Sunt încrezător că va merita toată osteneala și că voi fi sprijinit mai departe în demersul meu atât de conducerea instituției la care lucrez, unde mă bucur și sunt recunoscător să văd că există preocupări reale pentru implicare, cât și de bibliotecă, unde mereu am fost primit cu prietenie, dar mai ales că oamenii vor fi interesați de explorări ale sănătății și bolii în perspectiva mai largă, holistică, dacă se poate spune așa, în acord cu epoca pe care o trăim. 

Mă aștept, de asemenea, ca profesorii să fie interesați să aducă elevii la aceste întâlniri pe care mi le doresc firești, eliberate de rigidități și festivisme, pe cât posibil niște dialoguri din care toată lumea să iasă în avantaj.

Invitat la o conferință medicală

 

Sunt onorat să fiu invitat pentru o intervenție/prelegere în prima zi a Conferinței Naționale „Rolul spitalelor municipale, orășenești, de monospecialitate în îmbunătățirea calității actului medical – prezent și perspective", organizată de Spitalul "Prof. Dr. Eduard Apetrei" Buhuși, în perioada 2-3 septembrie 2022.

Titlul intervenției mele este "Nursing-ul în România, de la teoria din școală la practica din spital".

Voi încerca să explic și cu această ocazie, pe scurt, de ce este important pentru calitatea îngrijirilor oferite pacienților ca școlile sanitare, facultățile de nursing și spitalele să adopte unitar sistemul ("up-to-date" și "evidence-based") de îngrijiri nursing și taxonomia recunoscută internațional NANDA-I, NIC și NOC, pe care le-am prezentat în cele 7 volume ale ghidului-manual "Teoria și practica nursing", pe care le-am publicat în ultimii ani la Cartea Medicală și care sunt acum avizate MEN și incluse în bibliografia de bază pentru titularizare și definitivare, utilizate deja în procesul de învățământ în numeroase școli.

Îi mulțumesc dlui Constantin Poiană, manager al Spitalului "Prof. Dr. Eduard Apetrei" Buhuși, precum și echipei sale, pentru șansa oferită de a vorbi, în cadrul profesional excelent al acestui eveniment, despre acest model internațional de nursing pentru care m-am zbătut pentru a fi pus în ecuația îngrijirilor și în mediile de specialitate din România.

Consider această invitație o nouă recunoaștere a muncii pe care am făcut-o ca profesor pentru cauza sistemului de învățământ de specialitate și a sistemului sanitar.

Poeme în Vatra

Câteva poezii apărute în Vatra, în mai 2022, incluse în volumul AVANTAJUL DE A NU CÂȘTIGA NIMIC, aflat acum în pregătire, pentru septembrie, la Editura Eikon.

Link către pagina cu poemele .

Cultura sănătății: "Protecția solară - un pas important spre sănătate"

 

Astăzi, la Clubul de Vacanță organizat de Biblioteca Județeană "G. T. Kirileanu", am avut un dialog cu elevi de la mai multe școli pe tema "Protecția solară - un pas important spre sănătate".

Activitatea a beneficiat de prezența doamnei dr. Gabriela Vasiliu, medic primar dermatolog, care a oferit copiilor informații și sfaturi pe această temă, dar și în legătură cu rolul igienei în menținerea sănătății și prevenirea îmbolnăvirilor.

Pe firul discuțiilor a venit vorba și despre citit și beneficiile pentru sănătate ale cititului, precum și despre pasiunile pentru diverse domenii pe care copii le au și cum ar putea fi ele susținute, cultivate și împlinite.

Momentul de azi a avut loc în cadrul protocolului de colaborare pe care Compartimentul de Promovarea Sănătății (DSP Neamț), în care lucrez și eu, îl are cu Biblioteca Kirileanu.

Mulțumiri se cuvin doamnei directoare a bibliotecii, Mihaela Mereuță, care este mereu prietenoasă și deschisă acestor colaborări, doamnelor bibliotecare, care ne-au găzduit, precum și doamnei dr. Daniela Marcoci, șefa Compartimentului de Evaluare și Promovarea Sănătății de la D.S.P., care susține, prin devoțiune și implicare, aceste activități de educație pentru sănătate foarte utile.

Cultura sănătății: Să vorbim despre sănătate

Astăzi, în cadrul "Clubului de Vacanță" organizat de Biblioteca "G. T. Kirileanu" din Piatra-Neamț, am izbutit să am un dialog adevărat pe teme de sănătate cu copii de la mai multe școli prezenți. Vioi, inteligenți și documentați, copiii au avut întrebări interesante și iscoditoare (adesea și răspunsuri), iar atmosfera a fost plăcută. Activitatea a fost încă una dintre sutele pe care am reușit să le pun la cale în anii din urmă dinainte de pandemie (și pe care le voi continua) ca angajat al Compartimentului de Promovarea Sănătății (D.S.P.), în care le-am vorbit elevilor de diferite vârste inclusiv despre beneficiile cititului. Mulțumiri se cuvin doamnei directoare Mihaela Mereuță pentru deschidere și devotament, dar și doamnelor și domnilor din echipa bibliotecii care fac posibile aceste întâlniri necesare.

Prietenie peste granițe

De 20 de ani, prietenia cu istoricul și profesorul german Achim Jaeger îmi este imbold și resursă de motivare în atâtea proiecte și în viață. L-am cunoscut în prima mea rezidență literară de la Heinrich-Böll-Haus Langenbroich, lângă Düren, în North-Rhein Westfalen, iar de atunci ne-am vizitat de câteva ori, am vorbit adesea la telefon și am ținut o corespondență strânsă. Ne-a bucurat acum din nou cu vizita lui și a soției lui Anne, iar de data asta am văzut împreună Muzeul Cucuteni de la noi și Ipoteștii lui Eminescu. Au fost mereu interesați de scrisul meu și mi-au tradus multe texte în germană care au apărut în publicații de acolo și am avut mereu de învățat de la ei, despre cărți, autori, literatură, istorie, viață. Suntem, Iuliana și cu mine, nespus de încântați de revedere și prețuim mult această prietenie adevărată.

Conferință la Biblioteca G.T. Kirileanu: Eminescu, o viziune himerică

Am avut un public empatic și interesat de tema conferinței mele, "Eminescu, o viziune himerică", ieri la Biblioteca G. T. Kirileanu din Piatra-Neamț. A fost o atmosferă prietenoasă, m-am simțit foarte bine, alături de doamna Mihaela Mereuță, directoarea instituției și moderatoare a întâlnirii, dar și de poetul și părintele Dorin Ploscaru, care a avut o intervenție remarcabilă. Mulțumiri gazdelor și organizatorilor, cu o mențiune specială pentru Mihael Balint, dar și omului de la cameră, Jan Racariu.

Înregistrarea conferinței Eminescu, o viziune himerică .

Conferință la Biblioteca Bicaz: Eminescu, o viziune himerică

Biblioteca din Bicaz are un public fidel pentru întâmplările culturale pe care le organizează, iar asta contează într-un orășel. M-am simțit azi excelent ca invitat acolo, în locul potrivit, cred, acesta a fost sentimentul, pentru a vorbi despre o perspectivă "himeristă" a poeziei lui Eminescu, în ideea lui T.S. Eliot de revizitare permanentă a poeților din trecut prin lentile ale poeților care le-au urmat. Mulțumiri se cuvin inimoasei doamne Mariana Călinescu, directoarea instituției, care a pus totul la cale cu entuziasm și profesionalism, dar și tuturor celor care au venit la eveniment.

"Himerismul" are puterea de a trece adesea din pagina scrisă în viața trăită

 

Călătoria aceasta în Portugalia are pentru mine și semnificația unei întâlniri cu spiritul heteronimic al lui Fernando Pessoa, cel care, între alte resurse literare și nu numai, m-a inspirat între anii optzeci și nouăzeci să încep povestea "himerismului", cu personajul Himerus Alter care călătorește peste tot pretinzând că ar fi autorul poemelor, cu efortul de cuprindere a lumii prin poezie într-o epocă în care era foarte dificil să obții un amărât de pașaport, cu toate orașele și locurile prin care nu fusesem niciodată.

Astfel, în poemul "Febra" din 1996, pomeneam și Lisabona, iar acum, la 30 de ani distanță, suntem pe cale să ajungem în orașul care este și al acestui mare poet, să vizităm casa sa memorială și să facem pe bune "O plimbare melancolică în ţipătul pescăruşilor/ Pe lângă balustrada Tagelui,/ în Praça do Comerçio..."

În acest sens cred eu că "himerismul" are puterea de a trece adesea din pagina scrisă în viața trăită, iar pentru această magie simt că a meritat pe deplin toată aventura.

Casa Pessoa

Încă un gând "himeric" trecut din pagini de manuscris sau de carte în viața trăită, în acord cu tehnicile eficiente ale "himerismului poetic" de reconstrucție narativă a poveștilor alternative, în care ucenicul român Vasile Baghiu, cu un singur heteronim (Himerus Alter), vizitează casa din Lisboa a maestrului portughez Fernando Pessoa, multiplicat în patru heteronimi de bază (Reis, Careiro, Campos, Soares) și în nenumărați alții, o clipă prinsă în peisajul timpului.

Lucrurile se vor aranja aşa cum ştiu ele mai bine

Vizitând casa lui Fernando Pessoa din Lisabona, m-am gândit, pe firul heteronimilor săi, dar și al "himerismului" meu, că mi-ar fi de folos să fiu în stare să mă clonez, ca să pot duce repede-repede la capăt proiectele sau cum s-or fi chemând. Şi astfel să lucrez în paralel la toate. Şi fiecare dintre versiuni să fiu eu, permanent, fără dubii. Ştiu însă că ştiinţa avansează repede în epoca noastră, aşa că merg înainte cu toate, neclonat, adică în condiţiile date, răbdător şi perseverent, cu încredere şi speranţă că lucrurile se vor aranja aşa cum ştiu ele mai bine.

Prin 1988 l-am descoperit pe marele poet portughez Fernando Pessoa

Prin 1988 l-am descoperit pe marele poet portughez Fernando Pessoa. Era, cu eseuri și poeme, într-un număr din revista "Secolul 20".

Heteronimii săi și ideea de a trăi mai multe vieți în paralel m-au fascinat.

"Himerismul poetic" a început – am spus-o chiar în primul manifest – și de la această descoperire și s-a dezvoltat mai departe pe firul pe care am fost în stare să-l urmez.

Astăzi mă aflu în țara sa și încerc să-i dau de urme. Aici, în Porto, undeva lângă Torre dos Clerigos, l-am întâlnit prima dată.

Poezia a fost în stare să schimbe trăirea

 

"Himerismul poetic" a însemnat încă de la început încercarea iluzorie (himerică) de cuprindere a lumii, la fel ca în poza aceasta, poate, care nu este o fotografie, ci o reflectare într-o vitrină de pe o stradă din Porto, așa cum o călătorie la Veneția atunci era doar o punere în tipare poetice a unui gând, care devenea astfel o altă realitate, una paralelă, "poezie scrisă", care avea să devină în timp "poezie trăită", ca în toți anii din urmă, rătăcitor-himeric urmând magia de demult.

Și totuși, povestea începe să capete contur și împlinire, s-a dovedit că poezia a fost în stare să schimbe trăirea.